QUOI?
Fatigue extrême et persistante, baisse des performances sportives, c'est très frustrant. Vous avez déjà effectué de nombreux tests, mais vous n'avez pas obtenu de réponse claire ? Le Toptest, une combinaison d'un double test d'exercice maximal avec la détermination des hormones de stress et des paramètres psychologiques, peut aider à résoudre l'énigme.
Un test d'exercice maximal est une tâche stressante pour votre corps. Pour y faire face, votre corps va manifester plusieurs réactions physiques et psychologiques. Ces réactions se manifestent différemment chez les athlètes en condition d'entraînement normal (surmenage fonctionnel ou FO), surchargés (surmenage non fonctionnel ou NFO) ou surentraînés (syndrome de surentraînement ou OT(S)).
Presque tout le monde, même un athlète surentraîné, réagit assez bien à un seul test d'exercice, les athlètes en NFO et OT, cependant, ne digèrent pas aussi bien un deuxième test d'exercice le même jour. Nous voyons un modèle anormal émerger à la fois sur les tests psychologiques (POMS, Profile of Mood States) et les réponses hormonales (cortisol, hormone adrénocorticotrope, prolactine, hormone de croissance).
La combinaison de votre histoire, de l'examen clinique, du laboratoire général et des résultats du double test d'effort maximal, complétée par le rapport du psychologue sportif, nous permet de donner des conseils sur votre condition d'entraînement et d'y associer un message axé sur la récupération.
RENDEZ-VOUS?
Si vous pensez être dans une situation de NFO ou d'OT, contactez-nous via le formulaire de contact au bas de cette page. Vous ferez un bref rapport de votre situation sportive et, d'un commun accord, il sera décidé si vous venez d'abord pour une consultation régulière ou si vous prenez immédiatement rendez-vous pour un Toptest.
TEST DE MISE EN ŒUVRE PRATIQUE
- Pas d'exercice physique intense dans les 3 jours précédant le test
- Pas d'alcool ni de boissons caféinées dans les 12 heures précédant le test
- Si vous venez d'un peu plus loin, il est préférable de réserver une chambre dans un hôtel proche. Si vous avez besoin d'aide, n'hésitez pas à nous le faire savoir.
- Départ à 8 heures, en toute sobriété (ne pas boire de nourriture pendant 8 heures), au Blits, résidence U, 1er étage - appeler le 111.
- Vêtements de sport pour deux tests d'effort, équipement de douche, test sur bicyclette sur ergomètre ou sur votre propre vélo (n'apportez que le cadre) ou test de marche.
- Durée totale: environ 6 heures
- Coût: 500 € (TVA incluse) + coût des analyses de sang, facturées par le laboratoire (environ 180 €)
CALENDRIER
8.00: enregistrement, pose de cathéter pour prélèvement de sang à jeun, prélèvement de sang à jeun
8.15: petit-déjeuner, standardisé (informer à l'avance de toute intolérance/allergie)
8.30: examen médical sportif, électrocardiogramme au repos
9.00: test 1: POMS, prise de sang, test d'effort, prise de sang, POMS
10-13: repos, conversation avec un psychologue du sport
12.00: déjeuner, standardisé
13.00: test 2: POMS, prise de sang, test d'effort, prise de sang, POMS
14.00: fin
Le rapport est établi dans un délai de 10 à 14 jours par courrier, avec une consultation supplémentaire si nécessaire.