WAT?
Extreme, aanhoudende vermoeidheid, verminderde sportprestaties, erg frustrerend. Al veel testen gedaan, maar geen duidelijk antwoord? De Toptest, een combinatie van een dubbele maximale inspanningstest met de bepaling van stresshormonen en psychologische parameters, kan helpen het raadsel op te lossen.
Een maximale inspanningstest is een stressvolle taak voor je lichaam. Om daarmee om te gaan, zal je lichaam verschillende fysieke en psychologische reacties vertonen. Deze reacties vertonen een ander patroon bij atleten in normale trainingstoestand (functional overreaching of FO), overloaden (non-functional overreaching of NFO) of overtrainen (overtraining (syndrome) of OT(S)).
Vrijwel iedereen, zelfs een overtrainde atleet, reageert vrij goed op een enkele inspanningstest, atleten in NFO en OT verteren een tweede inspanningstest op dezelfde dag echter minder goed. we zien een abnormaal patroon ontstaan op zowel psychologische tests (POMS, profile of mood status) als hormonale reacties (cortisol, adrenocorticotroop hormoon, prolactine, groeihormoon).
De combinatie van je verhaal, het klinisch onderzoek, het algemene labo en de resultaten van de dubbele maximale inspanningstest, aangevuld met het rapport van de sportpsycholoog, stelt ons in staat om advies te geven over je trainingstoestand en daar een herstelgerichte boodschap aan te koppelen.
AFSPRAAK?
Als je vermoedt dat je in een situatie van NFO of OT zit, neem dan contact met ons op via het contactformulier onderaan deze pagina. Je geeft een kort verslag van je sportsituatie, in overleg wordt besloten of je eerst langskomt voor een regulier consult of meteen een afspraak maakt voor een Toptest.
PRAKTISCHE RICHTLIJNEN TEST
- Geen zware lichamelijke inspanning vanaf 3 dagen voor de test
- Geen alcohol of cafeïnehoudende dranken vanaf 12 uur voor de test
- Als je van iets verder weg komt, kun je het beste de avond van tevoren een kamer boeken in een hotel in de buurt. Indien je hier hulp bij wenst, gelieve dit specifiek te vermelden.
- Start om 8 uur, nuchter (8 uur lang geen eten), in het Blitslab, U-residence, 1e verdieping - bel 111.
- Sportkleding voor twee inspanningstesten, doucheuitrusting. Fietstest op ergometer of eigen fiets (alleen frame meenemen) of wandeltest
- Totale duur: ongeveer 6 uur
- Kosten: €500 (inclusief btw) + kosten voor bloedonderzoek, gefactureerd door het lab (ongeveer €180)
TIMING
8u00: registratie, plaatsen katheter voor nuchtere bloedafname, nuchtere bloedafname
8u15: gestandaardiseerd ontbijt (eventuele intoleranties/allergieën vooraf melden)
8u30: sportmedisch onderzoek, elektrocardiogram in rust
9u00: test 1: invullen POMS, bloedafname, inspanningstest, bloedafname, POMS
10u-13u: rust, gesprek met sportpsycholoog en/of dietist
12u00: middagmaal, gestandaardiseerd qua samenstelling en caloriegehalte
13u00: test 2: invullen POMS, bloedafname, inspanningstest, bloedafname, POMS
14u00: einde
Rapportage gebeurt binnen 10 tot 14 dagen per post, indien nodig extra overleg.